Dieta e Fitness

Como se Manter Motivado para Malhar no Inverno

by Nilo Posted on 152 views 0 comments
Com o inverno chegando ir para a academia pode dar um pouco de preguiça certo? Então veja nossas dicas e aprenda a como se manter motivado para malhar no inverno. O inverno é a estação mais preguiçosa e gostosa de todas (eu particularmente adoro) nessa epoca as academias ficam “vazias”  e isso pode ser um fator ...
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